Qu’est-ce que l’Équicoaching ?
L’équicoaching est une approche novatrice de développement personnel et professionnel qui utilise les interactions entre l’humain et le cheval comme levier de transformation. Ce processus d’accompagnement, se déroule en milieu naturel et repose sur l’idée que le cheval, possède une sensibilité et une intuition exceptionnelles permettant une interaction et l’application de mise en situation positionnant le coaché dans une situation lui permettant de d’acquérir des leviers de développement et de résolutions face à une demande d’accompagnement
Il peut donc aider les individus à prendre conscience de leurs émotions, de leurs comportements et de leurs schémas relationnels mais également de définir les orientations à prendre face à une situation qui semble bloquée, face à des difficultés personnelles ou professionnelles.
L’équicoaching vise plusieurs objectifs, incluant :
• Amélioration de la communication : Développer des compétences interpersonnelles en apprenant à se faire comprendre clairement et à écouter activement.
• Renforcement de la confiance en soi : Travailler sur l’estime de soi en se confrontant à ses peurs et en vivant des expériences nouvelles avec le cheval.
• Coaching en leadership : Apprendre à diriger, à motiver et à inspirer les autres à travers des situations de groupe, en utilisant les réactions du cheval comme miroir des comportements de leadership.
• Gestion des émotions : Prendre conscience de ses émotions et apprendre à les gérer de manière constructive.
• L’équicoaching peut s’intégrer comme « un outil » dans un processus d’accompagnement de l’individu ou être un accompagnement à part entière.
Comment se Déroule une Séance d’Équicoaching ?
Accueil et Présentation : Le coach et le ou les participants se rencontrent pour comprendre les attentes et les objectifs de chacun.
Exercices avec les Chevaux : À travers des activités variées (mise en situation, jeux, interaction directe), le coach guide le ou les participants dans leur travail avec les chevaux (aucune compétence équestre n’est requise).
Débriefing et questionnement: Lors des activités, le coach échange avec la personne ou le groupe afin de l’accompagener au mieux à ce que celui-ci trouve les solutions lui permettant l’atteinte de son, ses objectifs.
A la fin de chaque activité, la personne ou le groupe se réunit pour partager ses ressentis, ses apprentissages et les parallèles qu’il peut établir avec l’objectif de la séance.
Intégration : Le ou les participants réfléchissent à comment appliquer les enseignements tirés des séances d’équicoaching dans leur quotidien.
Les Bénéfices de l’Équicoaching
• Sensibilité accrue : Développer son écoute et sa capacité d’attention aux autres.
• Gestion du stress : Apprendre à rester calme et centré face aux défis.
• Cohésion d’équipe : Renforcer les liens entre les membres d’un groupe ou d’une organisation.
• Leadership éclairé : Cultiver un style de leadership authentique, basé sur l’empathie et la confiance.
Pour Qui ?
L’équicoaching s’adresse à divers publics :
Particuliers : Cherchant à améliorer leur confiance en soi ou à faire face à des enjeux personnels.
Professionnels : Souhaitant développer des compétences en leadership, communication ou gestion des émotions.
Équipes : Voulant renforcer la cohésion de leur groupe et améliorer les relations interpersonnelles.
Conclusion
L’équicoaching offre une expérience unique et transformative, permettant de mieux se connaître, de comprendre les autres et d’acquérir des compétences essentielles pour le développement personnel et professionnel. En utilisant le cheval comme partenaire, cette approche permet d’explorer des dimensions souvent inaccessibles dans un cadre traditionnel de coaching. Que vous recherchiez des outils pour votre vie personnelle ou professionnelle, l’équicoaching peut vous y aider de manière authentique et efficace.